O meu nome é Karina Soares sou Naturopata e Psicoterapeuta, Formadora na área das terapias complementares e Palestrante.

A minha História

Desde cedo tive contacto com a medicina natural e só quando comecei a ter elevados níveis de ansiedade, stress, exaustão fisica e mental é que procurei tratar o organismo com terapias naturais tendo recorrido às plantas (através de suplementos/essências e chás medicinais), a uma alimentação adequada às necessidades do organismo e a outras terapias complementares.
Por ter formação na área da saúde sabia da importância de tratar os sintomas e inicialmente foi o que procurei. No entanto, percebi desde logo que a questão estava em perceber qual a origem da doença e/ou sintomas e de que forma poderia solucionar sem ter que recorrer a medicamentos químicos.
Para tal, decidi aprofundar os meus conhecimentos nas áreas complementares tendo por isso feito formação na área da Naturopatia e mais tarde especializando-me na Biorressonancia (medicina quantica) a qual utilizo como ferramenta de trabalho.
Iniciei este processo fazendo uma mudança na minha alimentação, percebendo que alimentos deveria ou não ingerir e quais seriam benéficos dar mais atenção e que plantas poderia utilizar para desintoxicar o organismo e corrigir os desiquilibrios existentes. Para meu espanto, naquela altura, só com estas duas mudanças os sintomas e os desiquilibrios tinham desaparecido!
No entanto, em busca do equilibrio, começei também a estudar e a experimentar outras terapias energéticas como complemento nomeadamente a Massagem de som com as taças tibetanas, o Reiki, o tarot terapeutico, entre outros. Senti os beneficios destas terapias e decidi engloba-las no meu dia a dia e nos planos de tratamento que faço à pessoa.
Após tratar o fisico e o emocional percebi que a parte mental também tem uma grande influência sob a nossa saúde e bem estar, então procurei conhecer o funcionamento da mente e de que forma poderia fazer com que esta trabalhasse a meu favor e não contra!
Por isso, comecei a aplicar em mim o que aprendi nas formações e vou aprendendo pois é um trabalho continuo e notei uma diferença para melhor tanto no processo de autoconhecimento como nas diversas áreas da vida com a qual nos deparamos no nosso dia a dia. O que me leva também a implementar em outras pessoas.
Aprendi com a minha própria experiência que somos um ser biopsicosocial com uma componente fisica, mental e emocional e que se levarmos isto em conta conseguimos manter a saúde e prevenir as doenças.

O que eu faço

Ajudo pessoas a curar-se nas diversas áreas da vida através da minha experiência, dos meus conhecimentos e das ferramentas de trabalho que utilizo.